女生每个月都有几天不舒服， 入冬时节如何解决“小烦恼”？

冬天到了，气温逐渐走低，对一些女生来说，“大姨妈”例行造访时会更加难过，除小腹坠胀、腹痛腹泻、头晕头痛、乏力恶心等不舒服的表现，还会更加怕冷，恨不得整天抱着暖水袋。

“痛经是因人而异的，不是每个人都会出现。痛经的疼痛程度和个人的体质以及对疼痛的耐受性都有一定的关系，疼痛阈值低的往往痛经明显。痛经也许不会威胁生命，却会严重影响日常生活。

痛经可根据病因分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指生殖系统没有器质性病变的痛经。临床上90%的痛经都是原发性痛经，要重视它吗？