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2岁女童经医院检查“早熟”,因为睡觉前的一个习惯,家长别心大

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发表于 2019-3-13 13:14:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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美美家有个2岁的小女儿,因为美美想要锻炼宝宝的独立能力,所以在孩子一岁后,就给孩子分床了,由于担心孩子会害怕,便给孩子买了一个床头灯,每天睡觉前都打开哄女儿入眠。
如今孩子也两岁了,但是女儿的身高和体重都远远超过同龄人,这让美美夫妻俩有点慌张了,于是便带女儿去医院检查。两岁的女儿经过检查,其发育水平已经接近一个10岁孩子左右的水平了,同时,小女孩的骨龄被查出也已经接近4岁半。为什么这个孩子年仅2岁就出现了早熟的情况呢?经过了解才知道,这个小女孩长期开夜灯睡觉,正是这一习惯使得这个小女孩早熟。一个睡觉时开着的小夜灯怎么会有如此大的影响!
当人们入睡的时候,会从人脑中的内分泌器官松果体中分泌出大量的褪黑激素,而松果体有一个特性,若眼球接触到光源后传达至松果就会抑制褪黑激素的分泌。小孩子在夜晚睡觉时,小夜灯的光线照射到小孩的眼球上,会减少松果体对褪黑激素的分泌。如果孩子长期处于这种状态下,会因为褪黑激素的减少引发促卵泡激素的提前分泌,然后就有可能导致性早熟。不仅如此,长时间在睡觉时使用小夜灯还有其他的坏处:
1、容易引发孩子近视
2-3岁的年龄对于孩子的视力发育至关重要,而光线环境的好坏与否是影响孩子视力的关键之一。在孩子睡觉时,孩子的眼睛会被光线影响,当灯光比较强,眼睛的神经和肌肉会处于紧张的状态,眼睛会得不到很好的休息,而且眼球的生长与光照也有很大关系,如果长期如此可能会导致眼睛近视。
2、影响孩子的身高
孩子的生长发育离不开良好的睡眠,一个好的睡眠质量可以让孩子的身体得到更好的调节。有相关的研究表明,睡眠过程中分泌的生长激素会受到灯光照射的影响,强光会干扰生长激素的分泌,从而减缓孩子的生长发育,影响孩子的身高。
夜灯对孩子的影响这么大,如果孩子还没有一直使用夜灯的习惯,就引导孩子保持下去,如果孩子已经有了使用夜灯的习惯,家长应该采取措施,逐渐减少夜灯的开启,让孩子逐渐适应没有夜灯的睡眠,父母也可以陪着孩子睡觉,等到孩子睡着后关闭夜灯。其实,开灯睡觉的习惯最初也是成人给孩子养成的。而让孩子从一个习惯逐步的改变,需要从心理和生理上逐步让孩子适应。
首先,为孩子创造良好的睡眠环境
睡觉时拉上窗帘,避免窗外的光线影响到孩子,孩子睡着时,家长尽量不要制造太大声响,以避免打扰孩子的入睡。
其次,做出相应的鼓励
当孩子完成睡觉时关灯或者对黑夜有所适应,家长对孩子应做出鼓励,比如奖励玩具或者做一顿好吃的,让孩子有信心去适应关灯睡觉。
最后,不要恐吓孩子
有的家长喜欢用一些妖魔鬼怪来吓唬孩子来使孩子听话,其实这样的做法并不是很好,这会让孩子产生怕黑的心理,从而不敢一个人独处黑夜。要给孩子灌输正确的思想,让孩子有勇气去面对未知。
可能有的小孩对黑夜很是惧怕,不愿关闭夜灯,这时候家长不能着急,要循序渐进。家长可以带着孩子,在有月光的夜晚散步,教孩子认识夜晚的美好,让孩子从心底慢慢接受黑夜。家长还可以使用比较暗的夜灯或者偏暖的夜灯,这样对孩子的影响会比较小。
来源:搜狐

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